在生活中，我们常常会因为这样那样的事情而产生烦恼。实际从心理学上来说，我们烦恼的根源是存在着两价性矛盾。通常来说 ，人一旦被烦恼所困就会变得难以行动，无论是具备多高行动能力的人，一旦如此行动力就会降低，当我们遇到烦恼的时候，就会失去方向感，从而陷入一种不知道该去向何方的状态。
刚刚阅读完了《奇葩心理学》中的相关内容：烦恼的根源，两价性矛盾。作者表示：当我们烦恼且迷茫的时候，就会看不清楚应该朝哪个方向前行，无论哪个方向都觉得不对，我们会感到烦恼及迷茫的根源在于，这两种情绪自身就具有不知该选择哪个方向的矛盾因素，这种两价性矛盾才是烦恼的本质，越是烦恼的时候，这种矛盾就会越强烈。
所谓的两价性指的是一种同时怀有相反的两种情绪的心理状态，人类就是这样一种在这两种矛盾情绪之间摇摆不定的矛盾生物，关注“C果教您修炼秘籍”微信公众号，带你走向美好未来。当我们在选择自己应该前行的人生道路时，如果得不到明确的答案便会感到烦闷。
通常情况下，我们都会因自身抱有的某种两价性矛盾而导致自己的决断力以及行动力变得迟缓，正确了解自身存在的两价性矛盾，能够帮助我们产生更加强有力的决断力以及行动力。
