《人生的智慧》:影响幸福的那些因素

关于幸福论这个话题和观点可谓五花八门,但是叔本华的《人生的智慧》用哲学的角度深入讨论了与幸福相关的因素,清醒透彻,耐人寻味。本书从实用、世俗的角度考虑问题,人生的智慧就是如何衡量幸福,如何愉快的度过一生。

叔本华认为人与人的根本区别在于以下三项,并详细的深刻的论述这三项与幸福的关系。

第一项:人的自身(包括个性、认知、品质、精神状态、健康状况、气质道德等)

现实世界有主观和客观两个部分,组成两个部分相互关联,缺一不可,就像水里的氢和氧,而每个人都受制于于自己的意识,我们都只能活在自己的意识中,因此,外在事物对人的帮助不大。现实世界客观的一半掌握在命运的手里,是千变化万千的,主观的一半,在我们自己手里,这一部分本质上是可以不改变的,尽管每个人一生中外,在变化始终不曾停止,但人的个性却始终如一,没有一个人能脱离自己的个性。

对于人的幸福而言,主观永远比客观重要,这一点放在四海皆准。我们自身所拥有的是什么,简而言之,就是个性及其价值,是影响幸福的唯一直接因素,因为个性稳定不变,任何情况下都发挥着作用,其他因素都是偶尔的、间接性的发挥着作用,且受周围环境的变化。我们还都会遵循自身个性的特点,选择与自身个性相匹配的地位,职业和生活方式。

大多数情况下,人自身所拥有的素质相当匮乏,内心空虚,思想空白,精神匮乏,这所有的一切都驱使着人们不得不投入到社交中去。每个人都要努力成为最好的自己,在这一点上做到越好,就越能够从自身获得更多乐趣,当然就越幸福。

与幸福直接相关的是一个人内心的快乐或痛苦,人自身之外的所有事物对人的幸福所起到的作用都是间接的。同样的事物或境遇,对不同的人产生的影响是大不相同的,即使所处的环境完全相同,但每个人也生活在不同的世界里。因为与一个人直接相关的,只有他自己的观点,感受和欲望,外在事物只有通过刺激这些方面才能对一个人造成影响。

所以,一个人生活在什么样的世界里,首先取决于他对这个世界的理解,因为世界的模样会因个人理解不同而大相庭径。

第二项:人拥有的财富

我们总是错误的以为有过多的金钱财富会对我们的幸福有所裨益,但事实上,财富对我们真正的幸福影响并不大。我们应当把现有的财富视为抵御各式各样的有可能发生的不幸和灾祸的工具,而不是将他们当做一张批准我们纵情享乐的许可证。

第三项:人在他人眼中的形象

我们想要在现实生活中立足和发展,名誉,即他人对我们的看法往往是必需的。我们总是在有意无意的想给他人留下好印象,渴望获得他人的认可,很多人常常活在他人的看法中,甚至有的人一生努力只是为了赢得他人的认可。

幸福存在于自身,而不是别人的脑海。要知道,每个人都受自己的意识所影响,别人对我们的看法是发生在别人的意识中,别人对我们大多数的看法都不会是正面积极的,别人头脑里的见解并不值得我们予以重视。

当只有当他人的看法,通过某件事物造成的影响而影响了我们自身时,这些看法才值得考量,除此之外,他人的意识对我们来说并不重要。而且,当我们了解到大部分人的头脑里充斥着的不过是些肤浅的思想,短视的想法,卑劣的品质,是非不分的评价和错误摆出的念头时,我们就会渐渐的不再看重别人的评价了。

但保持高贵回归本真自我是极其困难的,因为人的天性有野心,虚荣和骄傲。荣誉,地位,声望,许多人认为这些东西是无价之宝,但它们却永远无法与真正的财富相比。在必要的时候,我们应该毫不犹豫的放弃这些。

关于如何对待自己,如何对待他人,如何对待世事和命运,叔本华给出了指导建议:

一、如何对待自己

1、竭尽全力去减少生活的不幸

“幸福”这个概念本身就是一个“委婉语”,“幸福的生活”应当被理解和定义为¨不幸减少了的生活”。

亚里士多德著作《伦理学》中有一句话,理性的人追求的不是快乐,而是没有痛苦,可视为人生智慧的最高法则。所有快乐欢愉都是反向的,我们无法直接感受到的,而痛苦不幸则是正向的,人的天性决定了我们能够直接感受到痛苦。

如果我们身体健康没有大病,只是胳膊上划了一个小口子,那我们就会把所有注意力放在这个小小的伤口上,同样的道理,即使我们的生活事事顺遂如意,但是发生了一点违反我们意愿的挫折,无论挫折大或小,都会完全霸占我们的意识,营绕在我们的脑海中。

我们不要把目光紧盯着追求生活中的欢愉和快感上,而是尽一切方法躲避生活中多如牛毛的伤害。因为生活的负担恰恰是生活的本质,生活并不是用来享受的,我们必须要学会承受生活的重击。

享受过多少欢愉绝不是衡量幸福的正确标准,因为快乐永远是反向的,直接感受快乐是痴心妄想,但我们对痛苦的感受,通常是正向而直接的,所以,痛苦的多少才是衡量生活是否幸福的标准。但是大部分的选择是竭尽全力的去创造欢愉享乐的天堂,而不是竭尽全力去消除痛苦。只有聪明人会把精力放在避免伤害上。

一个人一辈子最好的运气就是身体上无病无灾,精神上不受折磨,并非享受过多大的欢愉。判断一个人一生是否幸福,是盘点自己有幸躲过的灾祸,而并非曾经享受的快乐。

2、不对生活提出过多要求

不抱有过分的期待,不热切追求所有东西,不对生活提出过多要求,因为会无端的给幸福增加许多限制条件,我们要从自己的能力和条件出发,尽可能的降低对生活的要求。

生活的经验告诉我们,当我们走进某个东西时,才会发现他和我们之前在远处看到的形状并不一样。很多事物追求到手你会发现并不像想象的那般。

一般情况下真正的快乐都是不请自来的,无声无息的,出现的地方也都是些平凡无奇日常生活场合,而不是那些热闹宏大的场合。

3、要保持经常的自省

每个人的人生经验都是一本书,而对生活的反思和认识就是对这本书最好的注释,当一个人生活经验很少,但反思却很多,那就好比在两行文字旁边附上40多行注解,但如果一个人的生活经验非抢夺,却少有反思和认识,那他的生活就好比一部没有注释的古书,许多意思都无法解读。

4、嫉妒心是破坏我们幸福感受的敌人

嫉妒会使人面目全非,不去和别人攀比,就不会得到痛苦。我们应该多关注那些比我们处境更糟糕的人,而始终坚信,那些境遇好的人只是表面现象而已。

5、幸福只能依靠自己

幸福是属于那些自得其乐的人。我们的幸福只能依靠自己,别人是靠不住的,想要靠社会获得幸福也是完全行不通的,因为社会只能给人带来数不胜数,防不胜防的烦恼、困难和危险。那些依靠自己,并且能从周围的事物中发掘出自我的人,才是最幸福的人。一个人自身拥有的东西越多,别人能够给予的东西就越少。

一切幸福快乐的外在因素,其本质都是极不稳定的,时间短,偶然性大,到了一定年龄,这些外在因素都会不可抗拒的消失,这时候一个人自身所拥有的东西就比任何时候都重要,因为自身所拥有的东西能留存的时间最长。

6、精神安宁是幸福的基础

我们的幸福是以精神的安宁为基础的。深度的内心安宁和平静,是世界上仅次于健康的珍宝,只有独处的时候才能寻得到。

7、控制好自己的想象力

不要遇到一点不好的事情就自己吓唬自己,把可能发生的不幸想象的过于严重,不要让自己受到担忧和恐惧的困扰,不要让自己败在恐惧的手中。不要在晚上去思考,其是那些令人不快的事情,因为夜晚会让所有的人和事都变成暗色,我们的理解和判断力会被削弱,想象力会异常活跃。

不要过度的想象,把我们曾经遭受的不公侮辱,蔑视,伤害都转化为成逼真的影像,这样会激发我们内心的愤怒,怨恨及其他负面情绪,破坏我们的好心境,让我们无法深入思考,让我们无暇顾及其他重要的事情。

二、如何对待他人

1、锻炼自己的预见能力和容人之量

我们要有意识的有目的去锻炼自己的预见能力和容人之量,因为前者能帮助我们避免受伤害和损失,后者能帮助我们摆脱与别人纠缠不清,争论吵闹。

人与人之间有着同质性和异质性。很容易快速找到与自己相似的人,但是即使两个人的个性重合度高,但是每个人当时当下的情绪都是独一无二的。

2、每个人都无法看到超出自我的东西

每个人在别人身上所看到的始终都和自己身上的特质相符,因为每个人只能根据自己的智慧和认知去把握和解读他人。

大部分人都是主观的,除了对自己以外,不会对任何别的事情感兴趣。我们对某一事物价值的评估结果,其实就是对于事物自身具备的价值和判断者的知识共同作用的结果。

3、以人为镜

我们每个人都负担着自己身体的重量,但我们对自己的重量毫无感觉,当我们抬起他人的身体时,就会感觉对方身体的重量。同样的道理,对于自己身上的缺陷和错误,我们常常是一无所知的,但我们却能极其敏锐的感知到别人身上的特缺点,以他人为镜,我们才能清楚的看到自己身上各种各样的恶习,缺点,错误和不好的地方。

4、不炫耀自己

过多都显露自己的聪明才智,会引起别人的憎恶和反感。一个人在看到另外他人智力和思想都远超于自己的时候,难免会产生抵触情绪,而这种情绪的产生根源就是他的嫉妒心。一个人无论在精神思想哪一方面超越了众人,都会被大家孤立起来

5、对撒谎者要让他自相矛盾

如果我们怀疑一个人在撒谎,那么我们首先应该相信他的话,这样一来他就会更加肆无忌惮的继续撒谎,撒更大的谎,直到最后自相矛盾,自己揭穿自己的谎言,如果我们发现对方的言语中泄露了些许原本想要隐瞒的真想,那我们最好装作不相信的样子,这样一来,在对方试图解释的过程中,就会暴露出更多的真相。

三、对世事和命运的态度

这个世界上存在着三种力量,运气、智慧、勇力。想要获得幸福,拥有过人的智慧之外,还要拥有直面命运的勇气以及一点点好运。

运气:

运气之于人生就像风之于帆船,它可以让我们加速前行快速驶向目的地,也可以阻碍我们前行推向完全相反的方向,当好运降临的时候,它是用一种居高临下的态度点醒我们,让我们明白在它的仁慈和恩惠面前,我们一切的功绩和作为都是无足轻重的。

我们的人生过成什么样的,什么样子并不完全取决于我们自己,而是由各种各样的外部事件和我们各种各样的应对决策这两种因素共同发挥着作用。换言之,洗牌的是命运,打牌的是我们。

智慧:

时刻牢记时间的作用,不断提醒自己任何事物的本质都是易变的在看到幸福时想到不幸,在情深厚谊时想到反目成仇,在坦然信任时想到背叛,后悔,反之亦然,这样的做法会让我们更加谨慎冷静,不会轻易上当受骗,最终变得越来越聪慧。

大多数时候,我们只能预判时间的影响力,而认识不到“世间的所有事物都始终在不断变化中”的这一真理。大部分人眼中只看到效果,而无法理解造成这些效果的原因,大部分人坚定的认为自己亲眼看到的东西就是原因,看不到隐藏在表面现象下的真正原因。

除此之外,我们在判断一种事物时,我们的认识通常是不足的、片面的。我们需要不断提升认知,认知能力越高越容易幸福。

勇气:

勇气遗传父亲,智慧遗传母亲,但是,这两种素质达到何种程度,我们都可以通过不断的练习来提高。

我们常常缺少直面命运的那份勇气。遇到一点乌云就会垂头丧气怨声载道。因为不确定因为没有安全感,我们便产生恐惧,而恐惧本身会引发畏惧情绪,但是我们要学会思考,不应放弃,一件事就算再危险,只要未到最后一步,只要还存有一丝迎来好结局的可能性,我们就不要怯懦犹豫,而应该努力抗争。

在这个充满陷进的世界里,我们需要通过生活中的挫折,困难来不断的磨练自己的意志。伏尔泰说过在这个世界上,只有仗剑前行,我们才能成功。就算到了失去生命的时候,我们手里也应该紧握着武器。

最后,祝每个人都能拥有自己的人生智慧,过好普通又幸福的一生。

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