今天早上,跑步前我犹豫了一下,因为有早课,必须6:30回来。其次,今天还要去健身房。要不,不跑步了?!
我发现自己又陷入到这种选择中。经验告诉我,最好的方法就是,反着来,去跑步。
稍微一犹豫,左思右想,就会耽误宝贵的时间资源。所以,坚定换衣下楼去跑步。
今天的小目标是5公里。
跑步状态如何呢?因刚才的犹豫,在家没有充分的热身,刚跑起来脚步有点沉。
不过,对身体还是有底气的。这几天一直去健身房,在健身前的热身动作里,一直做着脚踝、膝盖、髋关节的相关动作,关节、韧带、肌肉不会太僵硬。
天气渐暖,早上出门,穿两件运动衣也不觉得寒冷。跑到对面大学校门口的时候,我看见大门已经打开了。不到6点,门已开,这就是开学的状态,以后早上,我就可以自由刷脸出入了。
黑漆漆、空荡荡的操场,就我一人。
刚跑完1公里,来了一位穿着白色运动服的男生。他大声地讲着电话,沿着操场边的小道来回踱步。声波在黑夜的空中飘荡。
我跑完一圈,他才开始起跑,他跑得很快,迅速超越了我。之后,他一直没有超过我。是我跑的快,还是他跑慢了?
再后来,不见了他的踪影。
跑完4公里,我又跑了一圈,就准备离开操场返回了。
跑到了校门口,刚好5公里。手机里的运动App立马奖励我一枚线上运动奖牌:2025年龙抬头纪念奖。
二月初二,神龙抬头。春天的脚步近了,适宜跑步的好日子来临了。