双圈理论1：
学校运动会，同学们有的参加比赛，有的做后勤服务，而有一个同学什么也不参加，在玩手机被老师发现了，老师要收他的手机，他还不愿意交，说手机不是他的是借，同学的玩的，最终老师把手机收走了，并且给家长打电话了，孩子晚上回到家家长该怎样给孩子谈？
1、孩子，今天老师打电话说了，你在学校的事，妈妈也没在现场，也不知道具体咋回事儿，你能给妈妈说说具体发生了什么吗？
家长不要上去直接就说老师打电话了，说你在学校玩手机了，怎样怎样，如果家长不会变通教育，而是直接表达，甚至借老师的威严批评学生，会让孩子更加讨厌老师。
客观描述性语言，没有情绪，没有指责，真实的表达，意义是为了给孩子铺一条回家的路。以后无论孩子在外发生了什么事，他首先想到的是回家你一旦沟通不畅，有可能把他往外推，记着家的大门要永远向孩子敞开。
2、允许孩子说，说啥都听着，不评判好与坏，不说教，不生气。（哪怕他可能在撒谎也要允许他说，说到这个过程是他处理情绪的过程，是他在梳理自己的过程，有时候自己都会把自己说明白。）
孩子你说了，妈妈也听明白了，你是怎么看待这件事儿的？你给妈妈说说。
（听听孩子对这件事的看法和感受。要做一个有高度的家长，用脑子解决问题，不要与孩子的认知站在同一高度，做地毯级的家长）
3、面对问题的解决方法，用双圈理论C，团结孩子，共同面对。
A：如果家长把问题丢给孩子，看你惹的这件事儿，你自己看着办吧！孩子如果能自己搞定了，他会觉得是我的本事儿跟你没家长没关系；如果孩子搞不定，他的心也会离家长更远。
B：如果家长说孩子你不用管了，这件事交给我来解决。你解决成了也会显得孩子多么无能，自己的问题都没办法解决，你解决不成了孩子会更加埋怨你。
C：最正确的方法就是家长一把拉过孩子，咱们俩一起想办法共同面对解决问题，如果问题解决了，锦上添花；就算问题没解决，亲子关系的心还在一起，这是与孩子加强亲子关系的一次很好的机会。（关系大于教育，有了好的关系才有好的教育。）
把孩子的每一次犯错当成是提高他的机会，培养孩子处理事情和解决问题的能力；而不是当成收拾他的机会，家长去发泄情绪。
①倾听：先问问孩子发生了什么，做好倾听，用客观描述性语言说话。
②理解：孩子你怎么看待这件事情？让孩子谈谈自己的感受。
③尊重：孩子你准备怎样解决这件事情？相信每个孩子都会思考他的事。
④帮助：孩子你想听听我的看法吗？用缓冲性语言给孩子真交流，起心动念是帮助孩子而不是收拾孩子。
包括孩子写作业也一样，用双圈理论，家长和孩子团结一起干掉作业，而不是家长和作业在一起干掉孩子。
双圈理论2社会版
一个学护理的学生在某医院实习，实习期间，主任说在医院好好实习，如果将来拿到实习生证可以留到咱医院上班，他非常努力，拿到了在医院的实习生中，他还特别想留在这个医院，于是就去找护理部主任说这件事，他该怎样说呢？
他说：主任你好，当时你到我们科室视察工作告诉我们，只要在咱医院拿到优秀实习生证书就可以留在咱医院，我听了可高兴了，但我也知道留在咱医院可不是那么简单的事，你是为了鼓励我们的。您看我也确实拿到了优秀实习生证书过来给您报个喜。
我前段时间回老家了，我爸妈养我这么多年，也特别关心我工作的事情，我也想让我爸妈高兴高兴，就给他们说了咱医院的事情，当然我们也知道留在咱医院不是那么容易的事情，他也不是你一个人就能拍板决定的。
但是说实话吧，这在医院工作一年了，对病人，病人，家属，护士医生都特别熟悉，在这工作的也特别开心，特别满意。我就把工作的这个事给俺爸妈说了，俺爸妈一听当然支持我呀，就说孩儿虽然在家，在县城也没有那么多钱，不过为了工作的事情我们都特别支持你。让我过来专门找找你，您看这件事儿该咋办？找找谁？该花钱花钱，就算花钱没办成事，俺也不埋怨你，因为在这个医院俺也不认识谁，只有您最关心我。
主任，我过来就是想让您指导指导我 ，看看这件事该咋安排，找找谁，谢谢主任。
调动工作送几万块钱一年时间过去了，工作也没调成，钱也没退，怎么办？能调动工作当然更好啊，咱本来不就是想调个更好的工作嘛，但就算调不动工作，钱咱也不能不要啊。怎么说呢？
找到当事人一定要展现自己很难的情绪，带着很作难的声音说：哥 ，我给她老公又吵架了。
咋吵架了？哥你不知道俺老公的人吗？又小心眼儿事儿又多，这不我俩刚怼一架，我实在都没脸来见你。我真想给他使劲吵一架，大不了离了。
大哥肯定会说，那别别别，吵个架就离啥离呀。
大哥你忘了 去年我找你那几万块钱的事，想换个学校，我知道你这边操着心为难这里。你看你这边每天那么忙那么多事，我心里清楚，你一直在操着心里，而且这事也不是多好办的。所以我也从来没有追过你看老公不中啊，他可恶心人了，他一直不放心，一直盯着这事一直追着我问。一直觉得钱也没有了，事也没办成，哥你不是这人我知道我心里清楚。咱多少年的关系了，我能不知道你是啥样的人，可老公他就是那么小心眼儿。为了这事我也不能天天给他吵，给他闹吧。哥你给我出个啥法，我回去还得说他去。
