今天是什么日子：今天是8月9日
起床：5点50分
就寝：22点
天气：晴心情：好
纪念日：
叫我起床的不是闹钟是梦想
年度目标及关键点：本月重要成果：
今日三只青蛙/番茄钟
成功日志-记录三五件有收获的事务
一、坚持每天写一篇日记。
二、听，读书学习，写读书笔记。
三、运动锻炼。
财务检视
人际的投入
诚信，是每一个人的生命线，我们生活在这个社会中，一定要心存感恩，与人为善，多为社会做一些有益的事情。开卷有益-学习/读书/听书
人生在世，事业为重，一息尚存，绝不松劲。这是吴玉章前辈的座佑铭，同时，也是我们每个人的行为准则。
健康与饮食
今日步数：今日锻炼：
今日饮食：凉拌海带，肉炒黄瓜，米饭。
好习惯打卡
全杨永铭：2022年8月9日、长沙
