我们从出生到现在我们学过哪些知识？
小时候学过数学，语文，英语，化学……大学又会学自己喜欢的专业如经济学，医学，会计………等等但是我们所学的知识里没有教我们如何健康生活。
我们把自己的专业搞得很清楚，却不知道自己的身体情况，喜欢车的把车的结构搞得很清楚，却不知道心脏的结构。
那有人问：我们是怎么活到今天的呢？
答：模仿
我们生活中大多数的行为都是模仿来的，我们说话，刷牙，吃饭都是模仿父母而来，那怎么判断一个动作能不能模仿，也很简单就是看人家做了有没有死，只要当时没死也就跟着模仿了，比如喝酒当时没死大家都跟着喝了，比如人家喝的是敌敌畏当时死了，那就不会跟着模仿了。
就是因为我们是靠模仿而不是知识而活，所以身边很多亲人都是死于无知。
自从看了《失传的营养学》这本书我要用知识指导生活。
看了这边书正确认识了亚健康，“亚健康是指介于健康与疾病之间的身体状况”，又叫，“疲劳综合症”在这段不痛不痒的时间是最好的治疗时间段。
别怕病有来的路，就有回去的路。
