我们无法控制时间,但是我们可以控制自己,从而更加有利的运用时间。今天晨读分享的书是《超级时间管理:每天多出一小时》,分享了三个妙招。
1.抓住时间小偷。
做时间跟踪表,能帮我们找到时间都浪费到哪里了。可以打印一张表格,以15分钟为单位,至少一小时记录一次,这样记录7天后就可以知道时间跑哪里了。
2.破除“立即行动”
明辨哪些事情是打扰我们工作的事情,不需要立即行动。这里有三个小诀窍。
001.睡前规划
002.日后跟进
003.合理委派
3.增添任务乐趣
001.把任务分成小目标,每达到一个小目标就奖励自己,比如奖励自己一点零食,或者玩多久的手机。
002.当你觉得烦躁的时候,可以把待做的时候,用纸写下来,以抽奖的形式来决定做哪些事情,抽奖有好坏,抽到就行动,给自己工作之余带来多一些乐趣。