不撤姜食，不多食。
----孔子《论语·乡党》
吃好饭后不要把姜和小吃撤掉，但是也不要多吃。
这些是配菜，不是主食，就像我们经常会在餐后上的一些餐后点心或者小吃，其实都是配菜，不能多吃，只是作为一种象征性的形式摆在桌上，让大家在聊天的时候偶尔可以吃吃有点事儿。因为餐后主要还是大家的相互交流为主，不是为了一个劲儿的吃，是让大家在聊天的时候能够不至于桌面上空空如也。
我们小时候不懂事，想到吃啥就吃啥，有些零食吃得饱饱的，然后主食就不吃了，最后把零食当成了主食，所以主次不分。这样的生活方式就形成了不健康的饮食，时间久了会造成身体不适，所以孔子让我们零食少吃，不是不吃。配菜少吃，不是不吃。主要的是懂得分辨什么重要，什么不重要，不是什么好吃就吃很多，什么不好吃就不吃了，而是考虑到身体的健康发展进行合理的饮食。
人生也是如此，就像一顿饭一样，什么是重要不好吃的？什么又是好吃不重要的？我们不能把主次搞错了，如果搞错了就会形成不健康的人生。读书就像人生的主食，娱乐就是餐后的点心小吃，只有把读书学习，让自己进步当作是一种娱乐，那么生活就会处处充满了胜利的喜悦。而把娱乐放纵，把刷手机当作主食，那么人生处处都是伤痕累累的失败。
也就是说我们工作学习以后的娱乐不能过度，如果过度了就会伤害自己美好的人生，经历那些低级的享受而掉入漩涡。但是也不至于说没有任何的兴趣爱好，要劳逸结合，工作和娱乐都适当的分配好，我们可以从小事的选择上可以看出人生的大方向，在战略上有一个深刻的理解和布局是一种大智慧。人生除了物质，应该还有诸多精神方面的营养，主次分明，让灵魂得到滋养和成长。
