2020年4月8号
课程收获
1.合作与沟通是解决问题的关键
先促成合作，然后才能有好的沟通
关系大于一切，先调频，再同频
蘑菇的故事:同频才能共振
您愿意陪孩子做一只蘑菇吗？
话都愿意说给懂我们的人听
2.事出并非定有因，有因未必就有果，解决问题是关键。
焦点注重解决问题的方法。
3.不当的解决方法是造成问题的根本，没有所谓的问题，只有改变的契机。
多说:要如何
而非:不要如何
4.任何事情都有正面意义，哪怕是一些症状或状况出现，有状况出现是提醒我们 该成长了。
5.重新建构当事人的问题，创造改变。
6.当事人是解决自身问题的专家
换位感受一下，就有感受了。
7.找到例外，解决之道就在其中。
例外: 聚焦成功经验。
8.一小步的改变，会有滚雪球的效应。
焦点理念:慢就是快，少就是多。
冰冻尺非一日之寒，化冰三尺非一日之暖。
坚冰之下必有暖流涌动。
人性观:每个人都是有自己独特的东西的。
作为父母您相信孩子吗？
作为咨询师，您相信来访者吗？
作为自己，当您陷于困境，您相信自己吗？
相信每个人都有力量，有资源。
每个人都想尊重别人，每个人也都想被尊重。
每个人在非常困难的处境下，相信他尽了全力。
每个人的能力不一样，有时候他已经很努力了，相信他努力了。
每个人都希望自己的努力被看到。
每个人都希望自己被鼓励。
每个人都希望被认可。
中庸之道，太极思维。
不探究鸡生蛋，蛋生鸡的原因。
不为打翻的牛奶哭泣，学着怎么打扫打翻的牛奶。
处理当下的事情，用好时机。
问题是互动下的产物，解决也是，不当的解决方法常是问题的所在。
问题本身不是问题，而是解决方法不当导致问题。
没有所谓的问题，只有改变的契机。
任何事情都有它正面的意义。
更多看到正向力量，而不是缺陷。
看到更多的可能性，而不是局限性。
更多看到的成功经验。
问题的存在不见得只呈现出病症和弱点，有时也存在有正向功能。
