撒开脚丫，山花向阳

“撒开脚丫，山花向阳”运动课程以“运动赋能女童”为宗旨，以“觉醒女性力量”为导向，主要由儿童体适能运动、模拟奥运会专题活动以及趣味运动会三部分组成。通过这些课程活动，我们支持乡村女童通过运动展示自我风采，增强个人体魄，挖掘个人潜能，培养自信心和团队协作能力。通过趣味体育游戏，寓教于乐，锻炼孩子们的勇气和毅力，培养其由内而外的自信心和独立性。

儿童体适能运动

我们通过组织每日不少于一小时的儿童体适能运动，运用情景式、沉浸式模拟趣味游戏，带领孩子们在玩耍中运动，强身健体。八天主题日中包含了海洋护卫队、糖豆人大作战、荒岛求生、敏捷游戏大集合等八项趣味游戏，此外，我们还支持孩子们参与到篮球、足球、羽毛球、乒乓球、跳绳等多样的体育运动当中去，逐步学习掌握一些关于球类运动的专业技术，培养对各种球类运动的简单认识，鼓励孩子们在运动中发现自我，成就自我，打破运动的性别障碍。

模拟奥运会专题活动

“四年一届的奥运会不会年年都在中国，但是这种奥林匹克精神是需要在中国一直传递下去的。”通过奥运文化小课堂，手工制作仿真运动器械、服装道具和模拟奥运会开幕式，我们为孩子们提供了集奥运体育、奥运职业、奥运文化在内的三大奥林匹克主题情境式体验，带领孩子们探寻奥运会的前世今生，了解各参赛国的文化习俗，激发孩子的创造力和运动热情，推进少年儿童体育运动普及与奥林匹克精神的弘扬与传承，营造健康、阳光、快乐的活力校园与成长环境，收获身心素质、体育知识和社会能力的全面提升。

趣味运动会

出于比赛公平性考虑，我们的趣味运动会是将大小营的孩子们分开进行的。小营的比赛项目有投壶，这用到了孩子们自制的标枪；有棒球击球，用到了孩子们自制的棒球，在这项比赛当中，孩子们通力合作，一人抛球一人击球，赛况焦灼。此外，还有还有传统的足球射门、投篮比赛以及击剑对决，不过我们加入了一些小要求，使得比赛更具趣味性。大营的比赛项目更具组合性、配合性，团队项目“铁人三项”——照猫画虎、心有千千结、吸管接力锻炼了孩子们的团队协作能力，“三组接力组合”——纸衣往返接力、钓鱼跑、背夹球的项目活动项目也考验了孩子们的配合与协调能力。

在这场趣味运动会中，孩子们顽强拼搏、通力合作，践行了“更快、更高、更强”的自我挑战精神，做到了在比赛中发现自我、成就自我。

“更快、更高、更强”是奥林匹克永恒的追求。而在奥运会之外，在我们琐碎的生活中，它更是一种生活态度。笑对人生、挑战自我、强健体魄，以乐观执着的态度热爱生活、追求梦想。愿孩子们亦如是。