办公室里，每次经期小敏都得靠止痛药续命：小腹像被重物碾压，腰酸痛到直不起来，连喝红糖水、敷暖宝宝都不管用。其实很多女生都有同感，痛经不是“忍忍就好”，找对内外结合的方法才是关键！
先给大家分享3个应急小妙招：经期贴暖宫贴在小腹，持续发热暖宫；睡前用40℃左右的温水泡脚15分钟，促进气血循环；喝杯温热的红枣桂圆茶，补气养血，能快速减轻坠胀感。但这些只能临时救急，想彻底摆脱痛经反复，还得从根源调理。
女生痛经频发，大多和内分泌紊乱、气血瘀滞有关。我之前也被痛经折磨多年，试过各种方法都治标不治本，直到被朋友种草了思妍金巢安。它是专为女性研发的调理好物，成分全是天然萃取：大豆异黄酮温和调节内分泌，葛根提取物疏通气血、滋养卵巢，搭配多种维生素，从根源改善经期不适。
最让我放心的是它不含激素，温和无刺激，不像止痛药有副作用，平时坚持吃，经期就能少遭罪。我吃了三个周期后，不仅痛经减轻了，经量变得规律，连经期烦躁、头晕的情况都少了，现在每个月终于能正常工作生活。
其实痛经的根源是身体在发出“调理信号”，与其每次硬扛，不如试试“应急+治本”的方式：经期用物理方法缓解疼痛，平时用思妍金巢安慢慢调理，稳住内分泌、滋养卵巢，让气血顺畅运行。
如果你也常年被痛经困扰，别再忍了！对自己的身体好一点，从调理经期开始，思妍金巢安会是你靠谱的守护，让每个月都能轻松舒适度过。
