我们用几年的时间学会了说话,却用一生的时间来学会倾听。
每个人都希望自己被对方尊重,生活中通常会用肩对肩沟通法,也就是动起来和对方做同一件事,在相互协助的情况下拉进双方的心理距离,以此建立更亲密的关系。比如吃完饭后,我洗碗,老公帮忙擦地,双方都在做家务的情况下商量某件事或者有什么想法就会很快达成一致意见。
下班后闷闷不乐的回到家,工作上被误解,心里郁闷,家人也会默默的关心,最近是不是太累了,没休息好,要不要休息几天,身体不舒服要不要去看一下医生,双方更容易产生共鸣,心里的不快也释然了,谁的工作不受委屈,是自己太矫情了,宰相肚里都能撑船,心理承受能力强大点,没什么大不了的事情。
宝贝自己玩一会,就跑进来问妈妈你在做什么?其实宝贝是想引起关注,不要把交谈当成一场比赛,而是当成一场侦探游戏,你就会觉得有意思,宝贝休息时会问妈妈你什么时间休息?而且是重复的问,背后是希望大人跟他一起享受爱的时光,当你做出承诺后,宝贝觉得自己被关注,心理得到了满足,整个人犹如午后的小猫,懒洋洋的温柔。
学会倾听让你更容易受欢迎,也更容易产生共鸣,建立更亲密的朋友关系,今天你倾听家人和孩子的说话了吗?