一、3.0，90天目标
1、 每天6:30前起床
2、 坚持每日瑜伽、冥想
3、 每天读书学习
这周是时间管理1000天践行3.0版本90天践行的第1周，当初之所以定下这样的目标是为了让自己管理好时间、养成每日冥想、瑜伽、学习进步的好习惯，获得五福人生。种下健康的身体、平静的意识、氧气般的财富、圆融的关系，通过践行让自己成为榜样，影响更多的人获得五福人生。本周三个目标均做得挺好。
八大关注方面，本周践行如下。
1、健康：
本周有5天6:30前起床、6天练习冥想、瑜伽。瑜伽练习主题是没有分别心。在练习过程中，能够感受到心轮在逐渐打开。为父母、老公孩子、亿万众生的健康练习的动机，让自己有了慈悲心，变的开心。本周加入了瑜伽营的义工。6天吃素周一、周三带饭到公司。身体健康，4天晚上在11:00前入睡，3天11:00之后。
2、 家庭
本周和老公关系和谐，老公把工资都交给我了。主动承担一些家务。自己对老公越来越有耐心、愿意陪伴他。孩子放假每日陪伴孩子，帮他打印课表，孩子在英语单词、朗读、学习态度方面有进步，写作业越来越有效率。听课抓重点记笔记方面需加强。
3、 学习：
参加金刚智慧九阶100天践行，参加2次学习，3次线上共修。每日学习9阶课件。读《帮你赚大钱》
4、 社交
本周和房中介交流校多、他们耐心、热情、肯付出的品质让我感动。认识购买房子的房东，工作专注、家庭上付出目标清晰做事果断很值得学习。子峰老师、娇子对我帮助都很大专业、敬业。
5、 财富
本周继续捐助为僧人建水塔项目、格西老师亚洲经典计划项目，种下慷慨的种子。本周买到了自己满意的房。感恩所有帮助我的人。很多中介、子峰老师、娇子、老公、妹妹。本周购入️2支基金一个定投。之前投的一支基金均有小收获。财商方面要继续提高。
6、 事业
本周召开年终教师会感恩所有老师的付出。要结同事更多的发展机会。
7、 旅游
本周和儿子参加他的同学聚会。
