爱自己的人才能真正爱别人
外面没有别人
只是自己在另一个身体里
接纳允许自己就接纳允许身边的人
不接纳别人其实是不接纳自己
外面的一切都只是你的内在投射
疗愈自己当自己全然接纳允许圆满的自己
外面的一切就都是完美
那就是疗愈自己
感恩身边万事万物的贡献
所有的力量都在当下
只有在当下你才有力量！
做自己喜欢的事情
在当下用心去体验
在当下用心去感受
当你不断把自己带回到当下
带回到此时此地的感觉里
你就会持续开心、快乐、喜悦
享受每个当下的感觉没有好坏
在当下用心享受每一个自己创造的旅程吧！
没有好坏一切都是自己创造自己体验的游戏🧚
尚和道＋瑜伽＋冥想＋心理学＋深度分享读书会身心成长家园
郭同学（2020.2.1）星期二
