今天开始早起早睡模式,实在不能再允许自己熬夜。另外坚持做的事,一定要多项合并,避免破窗。 坚持去做一件事是很有难度的。有很多突发事件,也有很有阻碍。关键在于每天一小步,持续去做,持续的走最后一定会完成。