一、本周践行目标完成情况（这周个人践行目标完成情况如何？个人践行目标是否为小组目标达成起到积极贡献作用？鼓励图文并茂，有心得、有感受、有数据）本周个人践行情况总结：
本周目标：
1.每天5:30前早起✅
1.每周运动四次15公里以上，实际完成4小时，21.3公里完成✅
二、本周收获（本周践行有成果吗？或小确幸）
•假期带娃继续户外运动，结识了一位八岁男孩带我们一起跑步，听他爸爸说自己能轻松跑10公里，真是佩服孩子的能力，有这么厉害的小老师陪跑，我们得继续加油呀。
•母亲节给妈妈和婆婆都准备了礼物，晚上去婆婆家一起聚餐吃饭，二姐做了丰盛的晚餐，一大家子很开心。
三、反思（本周践行还有哪些不足需要提升的呢？）
•本周因为身体原因跑步运动有点少，这周要加强哦
•自己一天的清单完成的还不是很好，还没有养成好习惯，要给自己定目标。
四、下一步计划：
1.继续影响身边朋友一起运动.让运动变成自己的习惯。
2.和金玉班班漂流了《跑步圣经》这本书，看完会和大家分享跑步的那些事。
3.把自己的一日清单做出来，每天用固定时间做固定的一些事情，适当留白应对突发事件。
