1.运动 散步3公里，俯卧撑100
2.睡眠 深度3小时00分 浅度4小时55分
3.读书 ，人类简史
4.练字 练字2个
5.ep第三册（255-257课），dd（9课）
跟读ep篇
改变一个人真的很难！！
6.2打卡[]
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