大荔县心理咨询协会郭亚婵坚持分享第995天：书摘
任性逍遥读书。一个人肚子饿了要吃饭，饭食是肚子的粮食；眼睛累了要睡觉，睡眠是眼睛的粮食。甚至声音、空气、味道，就是耳朵、鼻子、舌头的饮食。此外，读书充实知识，就是“心灵”的滋养。一个人养成读书的习惯，必能帮助养心。所谓“雄心壮志”、“忠肝义胆”、“存心仁厚”、“善德懿行”，必定都要靠读书才得以养成。你能任性逍遥地读书，“书中自有天下事”、“书中自能壮其志”，读书能为你的人生加油打气，是则何愁养心不成！
禅是言语道断，禅是不按牌理出牌的一种超越人生思想的境界。禅不是哲学、辩论，禅也不是一种思维、探讨；禅是一种通过悟道，对宇宙人生有另外的一种看法，另外的一种安排。禅可以说是我们的心，是一种心之用，心悟道了，禅在心上自然发出一种另外的功用。
“空”，是世间最奥妙而神奇的东西。一般人以为“空”就是没有，其实如果没有“虚空”，万物放在哪里呢？由此可知，“空”不是没有，空是成就宇宙万有的条件。就如茶杯空了，就能装水，房子空了，就能住人，口袋空了，就能放钱，眼耳鼻舌身和肠胃都有空间，如果阻塞不通，人就很难活下去了。所以“空”之伟大，“空”与吾人的关系之密切。
