1.天天中午没有睡觉，昨天晚上又睡过去了，今天调了闹铃，把自己喊起来记录，为自己点个赞。
2.今天听到雪儿的分享，发现自己随手的记录，能够鼓励他人感到十分开心，也找到了坚持下去的意义。
3.这两天在陪姐姐学习的过程中，都能和姐姐和平相处。可能和周二的反思有关系！学会接纳孩子和自己。提早觉察孩子的情绪，提前鼓励和打气！
4.今天突然体会到了六月天孩儿脸这句话。孩子的学习状态也是如higher脸一样说变就变，也许上秒钟你还觉得他精神百倍，然后一转眼他马上就念下去，立马就不在状态了。所以我必须更有包容，应该理解他这种状态。
5.刚刚晚上在和姐姐一起完成她的美术作业。作品快完成的时候，被姐姐一屁股坐下去，小鸟被压扁了。当时我们笑疯啦！我在家长的小群里面吐槽这件事情，有一位妈妈的思维很活跃，立马回复说可以给它打个绷带。我在她的提醒下连忙补充完成这幅长篇大作！
我觉得后来的作品内容更有层次，更丰富啦！你看，一件糟糕的事情背后不一定会导致糟糕的结果。
原本今天很不开心，因为今天下班前十分钟收到噩耗"取消所有休假，包括双休！"这简直上头的无理取闹啊！但现在想想，明后两天不要带孩子，不要陪网课，只要上班也是很开心的呀！
6.临睡前刷了一篇帖子，当看到这句话"当你不断地告诉他这里对了，那里错了，当你不断地告诉孩子他应该怎么去做，孩子就会开始厌倦了。而且他们一旦陷入好与坏的评判里，事情就会开始变得糟糕。"的时候，我突然理解了今天早上的时候，姐姐的情绪变化那么快！任谁听到一连串的诸如"这里做的对吗？这里你不觉得有问题吗？到底哪里才是关键信息？"的质疑都会心声不快吧！
7.今天突然反思了自己的一个情绪。我感觉现在只要一提到姐姐学习相关的问题的时候，我觉无比不耐烦，无比的暴躁！细想想原因有一下几点:
1.制定目标的时候，没有考虑期限。关于学习习惯的养成，对于大部分的孩子应该都不是一件轻松的，可以一蹴而就就能实现的目标！我老是觉得定了就要完成，立马实现，于是现实和预期的落差太大，以至于自己的感觉非常不好！所以我要更理性的看待这个陪学习的问题！
2.还是期限问题，不如今天做天天练，有个算简单但是要绕过圈的题目，姐姐没有做对。我提醒了三次，还是错了！我当时就火了，幸亏这几天一直在觉察，刚摆完脸色，感觉到姐姐此刻也开始抵触我了，我放完狠话就离开了！
然后我就一边做事一边开解自己，我对自己说，天天练是计划要刷三遍的，一遍不懂，还有两遍啊，做完两遍还有第三次呢！急什么！这么一想越觉得有道理，那股闷气也就开始消散啦！
所以，我应该允许姐姐有犯错的权利，也不要觉得学习是一锤子的事情，学习应该是不断的重复重复再重复的过程！我感觉自己还是太焦虑了！
比起完成作业，重要的事养成好的学习习惯；比起做对题目，重要的事在做的过程中学会思考；这两点都不会是一天或者一次就能实现的！所以慢慢来！
