离上次体验过洋睿老师一天后，我又约了洋睿老师做第二次的体验，起源是工作到下午4点，突然肩膀无形收紧压迫得难受，于是赶紧问老师，这是否是情绪积压的显化。
等到下班后，联系上老师，老师问，你想探索什么？我的头一下就懵了，“不知道。”已经成为惯性反应了。老师只能给我一些方向，比如内在的小孩、亲密关系、亲子关系、职场关系等等都可以。我又懵了，最后我还是选择肩膀为啥这么难受，洋睿老师继续问，“你的目标是什么？”，我说：“想知道怎么了？”洋睿老师就接着说，“今天想探索肩膀不舒服，最终让自己能够舒服。”我又补充，“我不是为了舒服，我仅仅为了知道怎么回事。”洋睿老师说，这个是跟我平时目标不明确有关。
然后我就跟着小物件想到了小舅舅，外公，延伸到先生及婆婆。
很神奇的过程，老师只是稍稍引导，其实过程都是我自己在走，然后觉察到以前的卡点，整个过程也很自然，结束了，我竟没有肩颈难受的感觉了，如果按照满分十分打分，我原来的难受达到7分，结束以后我的难受感0分。不错的体验。
