周末的早上,早早醒来,昨夜的时候,天气有点热,迟迟不得入睡,失眠了,醒来后,躺在床上发呆,然后就起身想看书,翻看手机的时候,看到公众号有一个冥想的视频,就跟着照做了,在冥想的时候,脑子静下来,浮现了一些画面,在其中,自己想到了几个点。
一是最近很关注几个关键词,比如认知、目标、问题等这些词,而这些词带给我的意义却与我平时认识和看待他们是完全不同的。
先说下,这个认知,为什么题目叫做认知地图呢,是因为这个感触有点深,我就定义了这个。故事的缘由是这样的,上周的时候,单位的司机跟我说要下乡,然后我们那天就下乡了,对于这种下乡,基本都是单位司机开车,但从进单位很多年了,跟着司机也转了家乡的十四个乡镇,但如果是自己开车过去,不开手机地图导航的话,自己还是不知道怎么走,这是什么原因?在车上去两个乡镇的时候,我问起了司机这个问题,司机说如果我也不清楚,那你就的想办法了,打电话联系问人,查手机导航地图,心理不关心,是没办法记住的等等。
在当时的疑惑,问题就是这么一个问题,但好像又不是很简单,如果单纯记忆很好的话,我跟着司机这么多年跑乡镇,应该对其路线熟悉了,而不是至今还是一点印象也没有。自己分析原因主要是以下几点
1、没有对这件事有一个用心用脑的认知,认为这件事是司机在开车,是由他在主导这个事件,而我只是一个乘客,只是担任乘客的角色,以前有想过自己换位思考到司机的角色,但有时候就不得了之,并没有深刻的换位思考对方的角色,并习得对方的技能,比如开车的驾驶技能,对各种路况,各种路线等这些,并没有真正的跟对方学习,也没有很好的转化为自己的能力。
2、没在自己大脑中,形成一个对全县十四个乡镇的全貌了解,比如查看手机地图或者地图上看清和认识这些乡镇的位置都在什么方位,路线该怎么走。虽然过程中,自己也做过这些,但都是浅而又浅,并没有完全的深入去理解和认识,把它牢牢的记住在脑子中。
3、过于依赖手机地图,自己并没有真正的独自去这十四个乡镇走一趟。
在冥想中的时候,想到这个问题,当时跟司机聊完这个,也有一个疑惑,这就像学习一样,听完课了,没复盘做笔记,也没践行,只是跟着听课或者简单做了一下笔记,这不就如同我跟着单位司机坐车(听课)走了一圈,而在过程中,我做了什么?就是一系列的作用了,如果我把这个都当做是修行,固有的模式,是连续好几年也没把十四个乡镇搞明白,虽然现在是一个手机地图导航就解决的问题,但我想表达的是这个事情的认知存在问题。
如果把这个事件开车和听课联系起来,是不是很多不通的地方就通了,当我们听完课的时候,为什么我们还是无法记住路线地图呢,也就是课程的内容,不是无法理解,是认知的问题,是大脑里面并没有完全的有那个认知地图 ,课程的话,应该是课程认知地图。
我的模式都是一样的,不管是跟司机坐车这个事件,还有自己网上知识付费学习都是如此,采用的模式都是一样的,这个觉察也是思考和今天冥想,包括写下来,我才有这样的觉察,一直总是不知道自己哪里的问题,总觉得自己不会学习,其实并不完全是,可能是学习态度,内在动机等。
但今天写的这个,有很多阻碍,甚至写到一半,我不想写了,写崩了那种感觉,因为无法完整的写下来,还有太多无法思考的思绪梳理下来。