《为什么情绪按钮总被触碰？》
学习心理学后，知道情绪是我们人性中最本性的东西，是我们内在需要和外界的表达中介，有时候我就会想：当偶有不良情绪发生的时候，我需要什么？是童年未完成的事件，或者我从前的某些愿望没有满足，可能形成了一个心结，在我的内在积累成脾气的炸药库，只要一遇到不顺心的事就可能碰到情绪的开关，引爆情绪的炸药包？
我不知道！焦点理念要求我们关注正向，关注问题的解决，实际上，情绪到来了，往往像失控了的车刹不住闸。所以说，知道多少不重要，做到多少才重要！还得继续浸泡在焦点里面！
