《我的第十九次课》
时间过得飞快，一眨眼，五个月的学习眼看要结束了，突然觉得“时间都去哪了”？浸泡五个月，似乎知道了一些焦点理念，但是“知道多少没有用，关键是能用到多少”具体盘点时又感觉只是转变了观念，能够觉察自己，而对于所学技术的运用还是有点心里发怵的！
今晚学习了“一般化”“因应”“例外询问”“咨询前改变”等技术。盘点一下收获与启发吧：
1.无论哪种技术，老师说的最多的还是心要到位——用心陪伴，用心倾听，真诚共情，所谓“道大于术”，然后再顺势而为。
2.反应慢一点，你的脚步永远不要快海于来访者。不要急于运用技术，要“贴着来访者”，倾听，让来访者宣泄情绪，先谈情，再说事。
3.挖掘资源，当来访者发现自身曾经存在的资源时，要进行赞美，赞美时多用肢体语言（微笑，注视，点头，“嗯”），不能光靠口头说，那太假了！
4.结合“具体化”，通过询问使问题
更细化。说得越具体越有启发！
5.对于各项技术，要在生活中“有意识”地运用。有意识运用，才能更好地锻炼自己，成长自己。
修炼基本功的道路还很长，且行且成长吧。
