文/铭悦

个人成长

@清晨做keep，《清心冥想之旅》

冥想

@阅读《漫长的告白》，思绪有些进入内容。跟生活相关，日常男女篇。简短的话语，折射出人性的一面。哲理性文字，或深或浅着让自己，反复思考一番。

@晨跑，慢跑4.68KM

工作沟通

@日常paper work closed，跟DLP报告相关的数据，做日常的录入。

@报销系统Meeting 被提问到，实打实的说了些好的和不好的。

@部门周会上，听了些，了解了一些，也说了些，关于数据统计，把不确定的搞清楚。

陪伴家人

@早餐打卡

Day243

@晚餐，悦妈烧个黄瓜鸡蛋汤

一菜一汤

超市买东西，悦妈也是服了自己，日常家用的调料跑万客隆买。提前列好的清单的习惯，给悦妈节约了东跑西跑，犹豫不定的时间，按需快速选购。接着跑到新开的超市，买绿色蔬菜。为啥这样来回折腾呢？

选择价格便宜，蔬菜新鲜的超市买。

悦妈的生活经，其实是在这段日子里学来的。自己单独烧饭，打理家里的日常，才会对比关注市场价格，清楚家里的需求。

超市在晚上有促销活动，这不恰巧碰上水产品打折。买了些虾回来，备一些剥虾仁。现烧出来一盘，给女儿加个夜宵，也给下班回家的悦爸，些许温暖。

油焖虾，以前老擅长做它。现在基于悦要求少油，清淡的条件。悦妈就随意发挥，烧菜焖虾且不油的菜式。

虾

“妈妈，你这虾烧的味道不错。”

“老婆，昨天虾烧点火候拿捏的可以啊，不错不错。”

收获两位大咖的点评，看来这虾烧出了水平。

今日小确幸

tableau的学习，继续着一点点的看 

直接面对恐惧的事  拓展自己的内心  开心

遇到一出租车司机  谈了些关于路道的知识点

听他娓娓道来，还有对钱的看法，只言片语中，了解这是平凡岗位上的不平凡。  聊得来的开心

家里补充食材  买菜买东西 走了会健步道  开心

做了份虾  女儿 先生。收获好评  开心

昨日收获

只要想把一件简单的事做完，持续的关注与追踪，结果会实现。