时常大笑可以帮助提高免疫力

时常大笑是提高免疫力特别好的方法，你一定要每天都做

人，在笑的时候，身体会分泌多巴胺，内啡肽，血清素，这几种物质，除了让我们很幸福，全部都是提升免疫力的助力内分泌因子，所以每天想办法让自己大笑！

笑，能增加食欲；笑，也能减轻压力；笑，是长寿的秘方！

做一个简单的人，每天去发现生活中有意思的事情，多看看搞笑的段子，幽默喜剧片，都是非常不错的！有意识的练习，你就会越来越开心快乐！

请记住，唯有健康的生活方式，才会有强大的免疫力！

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