我们的每个人都有很多人生目标，那么这些目标有的高大上，也很受世界的拥戴，例如名誉、权力、地位、财富。但是今天读《成功，动机与目标》，书中说到这些目标其实都不是我们真正需要的，那么人真正需要的是什么呢？
关于这个问题，很多心理学家兜热衷探讨过，即人类基本需求的本质与种类。大多数心理学家都同意爱德华.德西和理查德.瑞安在“自我决定理论”中阐述的三种人类人天生的需求：关联感、胜任力与自主权。
关联感是与他人相关及相关怀的渴望——爱与被爱的渴望。这是我们一生都在建立人际关系及亲密关系的原因。
胜任力是提高自身能力从而是人有所作为的需求，这些目标包括：发展技能、学新东西、个人成长等。
自主权是关于选择和组织自己人生经历的自由。它也让你自由地做你觉得有趣或符合你天性的事。这就是心理学家所指的“内在动力”。
看到这三个基本需求，我也联系到了自己的今年的目标，发现都能对号入座。
我希望今年能够和爱人有更亲密的沟通，能够做好亲子陪伴，能够链接家人朋友，孝敬父母，能够更多做服侍帮助别人，这些都是和关联感相关的目标；
我希望今年能够提升认知，培养阅读写作的能力，提升领导力，加强英语学习，这些都是和胜任力有关的目标；
我希望今年能够继续深入扎根自己的信仰，能够找寻自己的优势热爱，能够在实现财富自由的路上迈开一小步，能够强健体魄，有能力做自己想做的事，这些都是和自主权有关的目标。
很欣喜的发现，我的目标是自己真正需求的，也是能够给自己带来长久幸福和内在动力的目标。所以，只要方向是正确的，剩下就是脚踏实地的去做了。
