在《洞察》中看到一个观点，现在是分散注意力的时代。拜无线网络所赐，我们随时随地都能够接受到源源不断的信息，比起从前，增加了更多的东西来分散我们的注意力。
在现在专注做事的意义就不同了，当我们专注做事时就会有不一样收获。在每天的工作生活中时刻都被外在的事情分散注意力。书中提到平均每人每天查看手机110次，并且在晚上，差不多每6秒钟就会看一次手机。在不间断的看手机的过程中，不仅对我们的专心，专注收到影响，还会伤害我们的智力。当我们做一件事时如果不能专注去行动时，只会让我们得行动力更慢。书中提到：一个学生如果不能专注地解答复杂的数学题的话，解题时间会多花40%。
专注去做事情，才能体会到事情本身的价值。
