关于自律

自律就是主动要求自己，以积极的态度去承受痛苦，解决问题。

自律的四个原则：

推迟满足感、承担责任、忠于事实、保持平衡。

自律是解决人生问题最主要的工具，也是消除人生痛苦最重要的方法。

解决人生问题的关键在于自立

推迟满足感：就是不贪图暂时的安逸，先苦后甜，重新设置人生痛苦与快乐的事情。首先，你面对问题并感受痛苦；其次，解决问题并享受更大的快乐。

——《少有人走的路》

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