致我亲爱的朋友
这一路走来，
我们一直步履不停。
有多久，
我们没有在书桌前，
静静地坐下，
细细聆听内心的声音，
缓缓写下过去与未来。
我们也许迷茫过，
挣扎过，失声痛哭过，
可我们也曾努力过，
付出过，开怀大笑过
每一帧画面，
如浮光掠影，
却又藏着真实的自己，
渴望着被爱、被看见
在文字中，
我们见自己，见世界，
或矛盾，或犹豫，
却又坚定自信地满怀希望着
有人说，
写作是通往内心的旅行。
我说，
写作是疗愈，是成长
深入内在，与心连接，
然后向外生长，开出花来。
来吧，
现在我邀请你和我一起，
踏上写作疗愈之旅，
聆听内心的声音，
书写最真实的自己。
写作疗愈是什么？
写作疗愈，也叫写作禅，倡导以自由书写、表达性书写的方式，帮助普通人探索内在自我，达到自我疗愈和成长的写作练习。
写作疗愈是如何帮助你疗愈和成长的？
写作作为一种表达工具，可以帮助你更好地理解自己的感受，内观情绪，缓解压力。经过专业引导，可以进一步探索和表达自己的内心世界、情感和经历，完成自我认知的重构，提升你的愿力心力，从而改变生活现状。
写作疗愈的依据有哪些？
其心理学原理主要基于：
情感表达｜认知重构｜自我发现｜心理释放｜叙事治疗
为什么我能帮助到你？
我有8年的写作疗愈经验，期间写下不少于200w+字，阅读不少于100本相关书籍，且系统学习过相关课程。
部分学员反馈：
我坚信，写作疗愈能帮助到我，一定也可以帮助到其他人。我们每个人都本自具足，每个人都是自己最好的疗愈师。
现我打算投入更多时间去推广写作疗愈，邀请更多朋友参与体验，希望能让写作疗愈惠及更多人。
如果你有以下困惑：
1.在生活或工作中遇到卡点，想寻求突破
2.有情绪上的内耗和焦虑，期望收获清醒自在的状态
3.在感情中屡屡不顺，想拥有更好的亲密关系
4.与父母相处不和，想改善与原生家庭间的关系
那我欢迎你来参加一次写作疗愈的沉浸式体验，也许一次体验并不能从根源上解决你的问题，但可以帮助你离答案更近一步。
体验方式：
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条件：
押金199元，完成文字复盘后（不限字数），全额返还，另额外赠送一套静心冥想音频课程（价值699元）。
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我是伊娃，用文字的力量陪你疗愈成长！
