約练角色:咨询师
1在今天的约练中,来访者有大段大段的叙述,我有一点不耐受。在他的叙述中,我看到了很多可讨论的面向,但来访者不停留。我觉察到了自己的一点无奈。其实我应该更深入的走进他的世界,去感受他的情绪的强度,去感受他的内心世界。
2在咨询中三次用到评量问句:你认为你和朋友关系最理想是什么样的?如果最理想的是十分的话,你们现在在几分的位置上?什么让你觉得有这样的分值呢?讨论了一会儿,看到了这段关系对他的积极影响之后,又问:你现在怎么评价你和朋友的这段关系呢?又讨论一会儿未来如何对待这段关系。之后又问他:那时你和朋友的关系会在几分的位置上?感觉不错。
3自我反思:在咨询中我的稳和淡定还是不够的。有一种不知道咨询走到哪里的担心。