2022-1-23晨间日记

今天是什么日子

起床:6:00

就寝:10:00

天气: 陰

心情:美好

纪念日:

叫我起床的不是闹钟是梦想

年度目标及关键点:

1:駕駛証,

2:書法証

關鍵點:書法今天堅持了。

本月重要成果:每週寫6個字,本月完成24個字練習。


今日三只青蛙/番茄钟

1:補交昨天的硬筆練習,

2:今天所有的字,每個字一張。

3:21天冥想看第1天。



成功日志-记录三五件有收获的事务

1:21天豐盛冥想,今天終於聽完了完整版。(今天的咒語:今天我看見環繞在我身邊的豐盛)

2:今天終於把昨天的作業給補上了。

3:在陽臺裡開闢了一個白天可以寫字的小桌子。

4:終於把過年禮寄給了姨媽。

5:今天在群裡終於搶到了一個漏掉的紅包,超級開心。

6:今天終於又買了一次福利彩票(當時心裡美美的,沒想要不要中獎,衹是心情非常美,所以就買了)。



财务检视

激動時刻買了一個筆記本,28塊。



人际的投入

跟張帆聊天感覺自己應該有所覺醒,因為他永遠都不懂得往自己身上歸他,讓我看到那麼多的缺點,所以我知道這也是我需要過的關。



开卷有益-学习/读书/听书

聽了時間管理,100講第4講。

健康与饮食

今日步数:1146步

今日锻炼:無

今日饮食:素食為主,中餐不吃。


好习惯打卡

1:早起,早睡打卡,

2:冥想打卡,

3:參加時間管理課打卡,

4:硬筆練習打卡。

我看見環繞在我身邊的豐盛
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