【精时力学习日志】
本训练营：法律思维弯道超车营
今日主题：法律思维5：界限思维
学习日期：2021年4月2日

1、[收获]我学+我思+正反栗子+我行：

1.1 温故

【我学】
为什么要写日志？因为日志能看到很多问题，比如自己理解的和表达的是否是同一个东西。
日志不是作业，而是能看到自己的思维方式的一面镜子，是听课的效果展示。
【我思】
我好像真的把日志当作一种作业，听课后认真完成作业是根深蒂固的思想。崔律说的“日志是看到自己思维方式的镜子”让我触动很大。我最近划水写日志是我知难而退、不愿面对挑战的思维的展示，日志中很多负面的表达是我最近消极思维的展示，这些思维都被日志真实地记录下来了。
为什么最近我很少回看自己的日志？因为知道自己最近的日志中有很多负面思维，不想面对；因为知道自己最近的日志连“我学”都没写好，几乎没有“我思+例子+我行”，感觉看也看不出来什么。
【我行】本周六到下周六，安排时间回听法律思维课，梳理知识结构。

1.2 新知

1.2.1 温故·已知的界限思维的应用

【我学】
（1）日清单中的一日三分法：一日三分后的好处，比如原本一天有9个任务，三分后变成上午、下午、晚上各3个，给人的感觉更容易做、更好做；增加了2个时间节点，让自己不拖延，原本觉得下班前完成的事情变成了上午完成或者下午完成；1+1+1>3，上午、下午、晚上分别安排不同的角色或事情，比如，上午为未来工作，下午为当下工作，晚上关注成长或家庭。
（2）拒绝多任务并行，坚持一次只做一件事。
【我思】
没有跟着崔律学习日清单APP和一日三分法之前，我是用纸笔做每日计划，一页纸安排一天的清醒时间，有时我会在午饭的时间和晚饭的时间画两条分割线，让计划更加清晰，但当时比较模糊，只是隐约觉得这样做挺好的，没有深思。跟着崔律学习一日三分法之后，才知道为什么这么做以及这么做的好处。
我可以改善的地方：三个时间块分别安排不同的角色或事情，这个点我觉得自己做的还不够好，还有很大的改善空间。目前是早上（5:00-8:00）是学习成长，上午、下午和晚上混搭工作、自我管理、学习成长、社会贡献等。上午、下午优先安排工作和自我管理，少量用于学习成长和社会贡献，晚上优先安排学习成长和社会贡献，团建、共读也会安排在晚上。听了崔律的介绍，发现自己少了为未来工作，界限也不是很清晰。
改善措施：早上学习成长，上午自我管理和为未来工作，下午为当下工作，晚上社会贡献（天使、仙贝、岛主等）、学习成长（一伙人/一群人）、增进关系。

1.2.2 法律中的界限思维

【我学】
（1）例1 房屋买卖
①一个合同中可以有2个权利——物权和债权。物权和债权不能同等抵消，除非相关人同意。
②不动产物权和动产物权：
a.不动产物权的设立、变更、转让和消灭经过依法登记才能发生效力；未经登记，不发生效力，但是法律另有规定的除外。
b.动产物权的设立和转让，自交付时发生效力，但是法律另有规定的除外。
（2）例2 损害赔偿
物权：国家、集体、私人的物权和其他权利人的物权受法律平等保护，任何组织或者个人不得侵犯。侵害物权，造成权利人损害的，权利人可以依法请求损害赔偿，也可以依法请求承担其他民事责任。
（3）例3 张恒和郑爽案
界限思维：多种法律关系，一码归一码。
主线思维：借贷纠纷。

1.2.3 界限的日常应用

【我学】
（1）越是亲密的关系，越难识别和遵守边界。关系：朋友关系、家人关系（亲密关系、亲子关系等）。因为没法遵守边界，很多夫妻在两个人的关系中感到窒息、逐渐远离彼此。因为分不清自己的事情、父母的事情和孩子的事情，所以父母和孩子的生活紧紧绑在一起，家人的边界变得模糊。
（2）首先要看清关系，理清界限；然后使用的时候要注意边界，不要过度干涉他人，使用权利义务思维尊重他人的权利；也要注意，不让别人太多干涉自己。
【我思】
回顾过去，我感觉自己在工作前是不太有界限的意识的。直到这几年通过阅读个人成长类书籍，通过跟着崔律学习和使用日清单等，才逐渐有了界限的意识，行为上也变得有界限起来。
【例子】
（1）反面例子：
①以前我会把妈妈的情绪当做自己的情绪，她不开心的时候我会觉得自己也不开心，会想她的不开心是因为我学习不好、成绩不好导致的，是我不够听话导致的，结果就是我越来越听话、看起来越来越乖，越来越没有自己的主见。
②小时候分不清自己的事情和父母的事情，不知道自己想要什么、想做什么，就什么都听父母的，连高考报志愿的学校和专业也是全由父母来选择，自己不发表意见。上大学后，依然很听妈妈的话，她说“不要早恋”就不谈恋爱，甚至延续高中的情况，不怎么和男生接触。
③大学时模糊了自己和舍友的边界，追求合群，总是和舍友们一起活动，包括一起上课、一起吃饭、一起看动漫、一起看日韩剧，第一台电脑也是和几个舍友一起凑钱买的组装机。四年里几乎没去过图书馆，几乎没读过一本课外书，没太有自己的想法，觉得合群最重要，别人做什么我就做什么。
④我原本的昵称是“幻雪神女”，是我看了《幻城》之后起的。后来有个人（忘了是网友还是同学了，反正是男生）说这次不吉利，对应着“神女有意襄王无心”，我就修改了昵称，删掉了后面的“神女”两个字。这个例子是我很容易受他人影响、听他人的话的缩影。
（2）正面例子：
我每天分别给爸妈发祝福红包，有一次祝福语是“祝妈妈心想事成，万事如意”，然后我妈妈回过来一句“现在所有的心事都达成了，就差你找到男朋友了”（也可能说的是结婚）。如果是以前，我感觉自己一定会很乖地说“好的，妈妈，我会尽快找男朋友的”，现在有了自己的想法，知道找不找男朋友、结不结婚是我的权利，过什么样的生活是我的权利。

2、[问答]自问自答：

【自问】为什么我联系了自己过去和界限有关的经验，却没有规划应用呢？
【自答】虽然写了几个反面例子，知道自己过去界限不清，现在有所改善，但还是有点不知道从哪里着手去用。
【自问】如果是在关系中应用界限思维，我可以用在哪种关系中？
【自答】我现在接触到的关系：朋友关系、同事关系、师生关系、母女关系、父女关系、姐弟关系……
朋友关系：尊重朋友的权利，不过度干涉朋友，不因为对方各种焦虑但又不想学习、不用日清单而多嘴。
【自问】在关系以外如何应用界限思维呢？
【自答】我希望建立工作学习和生活的界限，我不希望学习是限制我、让我不能出去旅游的因素。
我理想的生活是每个月或每2个月能抽出个周末出去走走，接触大自然，看看外面的世界，而不是天天宅在家里学习。如果每个季度能有一次周末两日游，每年有一次假期七日长途游就更好了。
周一~周六：工作、学习、社会贡献为主，辅以健身锻炼和短时间的休闲娱乐。
周日：最好早晨能搞定周复盘，然后白天做休闲娱乐、日常生活、人际交往类事情，比如户外徒步、逛公园、和朋友聚会、打扫房间等。

3、[其他]我在本周的收获：

（1）本周我学习了权利义务思维、程序思维、事实思维、证据思维和界限思维五大法律思维。我不仅跟着崔律温故了这些法律思维在之前的精时力中的体现（日清单、破解读心术、替换“应该”等），还学习了法律中这五大思维的概念和案例，学习了这些思维如何在日常生活、工作、学习中应用，在沟通、情感、谈判/交涉等场合应用。
（2）本周学习情况打分（满分100分）：听课75分、写日志（60分）、刷小打卡（0分）、小组互评（0分）。
①听课：每天都参加了直播课（为了8:00前能听课、写日志，必须这么做。），但是都没有露脸。课前有看崔律发出的温故PPT；听课过程中算比较专注，没有刷微信等，做了电子版笔记和纸质笔记； 听课时打了几次瞌睡；听完课几次撑不住先小睡再写日志。
②写日志：五篇日志都做到8:00前提交，没有拖延；日志内容划水，缺少自己的思考、例子和行动，甚至有一天日志只有1,000多字，完全没有我思+例子+我行，我学写的也不全面。