今天读到的是异化的沟通方式，好几个我都中枪了。
1.比如道德评判方面，跟老婆会相互指责自私不孝顺等。圣经上也说，不可论断人，免得被论断。
2.进行比较也是一种评判的形式，把自己跟一些小有成就的同学做比较，让自己不好过。
3.回避责任：
为什么我要打自己的小孩？
➡因为他跑到街上去
这就是一条根据他人行动来做理由，由此来试图回避自己的责任。
4.强人所难：用我是父亲的特权，去管教孩子强迫他服从自己，如果不配合，就会受到惩罚。
人天生热爱生命，乐于互助。可是，异化的沟通方式使我们难以体会到心中的爱。
如何可以改善呢？我将带着这个问题去读接下来的章节，希望可以找到答案！
