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习惯成自然
小卫是只猫
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习惯成自然
说重复21天的事情
那么这个事情就会变成一个习惯
好吧!
我连续干了21天的八段锦
结果习惯还没有培养成
那么继续21天的八段锦
结果愣是把自己搞成不会做八段锦了
看来每一个习惯的培养
需要方法和技巧
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