今日觉察

这一天怎么这么忙呢。

除了吃饭，都没有时间坐下来。昨晚上顿饭，洗碗，洗完碗，开始做下顿饭，一直到晚上。

下午从闺蜜家借了switch游戏机，我宝第一次玩这种游戏，跟她好朋友一起玩，玩得很开心。

我对这种单机游戏有转变了。尤其是玩运动类的。如果能通过玩游戏，又锻炼了身体，我觉得这就很值得，否则现在运动量太小了。