作者——彭颂扬
“从明天起做一个幸福的人，喂马，劈柴，周游世界，从明天起关心粮食和蔬菜。”
花儿尚未开放，只有风儿叹息而过。转眼间，我已经步入了八下，在初中的前半段学习生涯中，遇到了许许多多的困难，也学会了如何解决这些问题。
在过去的两年里，每次临考前都会感到焦躁不安，学不进去，整天也都是愁眉苦脸的，此时，他发现了我的反常。
他一个带着黑框眼镜的小胖子，是我的班主任，大家都爱叫他何妈。
何妈找到我，和我谈心。何妈道：“说吧，最近是遇到什么烦心事了吗？整天愁眉苦脸的心不在焉。”我一一如实地回答了，此时何妈却笑了起来说道：“我还以为是什么事呢，不就是因为学习压力大吗？出去走走散散心就好了，最近不是要放假了吗？出去混完几天，假期后再回来好好学习吧。”还没等我回答，何妈便让我回班上课了。
何妈的这一顿操作，把我整得一脸疑惑，明明是他找我谈话，却又三言两语的结束了对话。但我也没多想，只记得他让我这个周末好好放松一下。
我如实照做了，那个周末，我和几个好朋友去了游乐场，本来我还在惦记着如何应对考试，心思也没有放在玩上，是自己一个朋友看出了我的忧虑，硬生生地把我拉到了过山车上。对于过山车，我一直深怀恐惧，觉得太高太快了，这一次坐过山车，看着头皮上去又下来之后，我连脚都站不稳。他们又向我发出了丝丝嘲笑，虽然我嘴上骂他们不讲义气，但心里却十分感谢他们，他们让我突破了我自己，让我彻底把其他繁杂的事放下了。
下车以后的游乐时光简直爽爆了，一时间就忘了最近还要考试，当我放完了一天假，再拿起笔开始复习时，惊讶的地发现，做题效率提高了许多。
回到学校，我主动去找了何妈，向她诉说了游玩的经历和复习时效率的大大提高。何妈听后又笑了说道：“怎样？和上周的感觉很不同吧。其实呢，我们做事情不能着急，要放平心态，乐观积极的态度去面对事情。
此后，每当我情绪得不到好的控制时，便学着像何妈所说的那样做。果真如此，我的情绪管理能力越来越强，学习成绩也逐渐提高。
做个幸福的人吧，放平心态不用过于关于功利，做一个能当情绪主人的人。
