这两天的冥想似乎进入了一个新的阶段，我看不到画面了，我只能感受到自己和空间。
今天做了增强海底轮的冥想，在一瞬间我看到武则天需要很多男性伴侣，我也感受到我的海底轮的位置突然震了一下。
第二个清理冥想，我啥也没看到，我一直默默跟着念，对最后一句“你就是喜悦”印象特别深刻，我就是喜悦，这句话太好了，我就是爱、我就是喜悦太好了，要活出爱和喜悦的样子。
唱诵环节第一个唱诵我没有之前的那种心疼自己、边唱边哭的样子了，反而觉得平静、祥和、柔软；紧接着第二个唱诵简直太喜悦了，家里就我一个，我可以放开嗓子大声唱，大声唱，哈哈，太高兴了。唱完之后，我感受到从我头顶的百会穴到肚脐眼，像是有一个管子，粗细我都能感受到，但唯独喉咙的位置，我感觉不到，但感觉喉咙像是透明的。
最喜欢又最难坚持的抖动环节，今天我又出汗了，胸部还是感觉到很痒，欣喜有这样的感受出现，因为无序的细胞在逐渐变得有序。
昨晚和今天中午做了爱与呵护冥想，两次看到的都不一样。
昨晚我看到了母亲，因为长期哭泣而浑浊的眼睛，一个长长的画板，涂着绿色，但中间确有一条线隔开了，一边在流动，一边不动。我看到了在子宫里的孩子，蜷缩着，头向下。我看到我的腹部位置开出了一朵花，我不知道花的名字，花很有锋芒、四片花瓣、有点尖，形态也在不停的变，刚开始比较花朵很大，白色的花瓣开的平平整整的；一会儿就变成了四片花瓣，颜色也变成了深玫红色；一会儿花朵变得特别小，只剩下花骨朵，不是很好看。我没记住她的味道。
今天中午我把手放在胸口，想象自己在妈妈的子宫里听到妈妈强有力的心跳声，但很可惜我没有感受到自己的心跳，我也想象不来在妈妈子宫里的样子，我还是看到了我母亲浑浊的眼睛，看到了辣椒炒肉丝，因为我大学期间有一次暑假去妈妈那里，她就给我做了这道菜。她浑浊的眼睛、忧郁的表情，我感觉跟她在一起一点也不开心，很压抑，感觉不到放松。我看到了在我腹中我孕育的开心，白白胖胖的很安全。今天我没有看到腹部开出的花，也没有感受到力量和温暖。
