以前呢有过一段时间因为压抑，每天跑步，坚持了好些时间。也发现了身体发生着明显的变化。后来呢听同事说，。他说是人体这个从中医的角度来说它是趋于平衡的，。我们不应该去人为的去破坏这个平衡，。当时呢也看了好多就是老庄的无为的东西，。就觉得这个好像确实是真的哦，。确实是这么个道理，。再后来呢，就放弃了。当然也有别的好多因素，比如上班的时间不确定啊之类的东，。
是呢这两天然后突然就发现了，是不是我们可以从一个低质量的平衡，然后稍微努力一点让他变成一个高质量的，。平衡。WHAT。当你，。自发的，而不是别人强迫的去，。锻炼身体这种，这种事，他就不算是一个人为的东西，对吧也是一个很自然的东西，。
在这个信息铺天盖席卷而来的时代，。我们呢去甄别这些信息是不是正确的有用的反而更加重要。很多时候呢，。我们自己，得出的结论，有可能是更加正确的。当然了。这个更加正确的必须有一个限度，不能让这个。正确的，。，。陷入一个我值的状态，。然后呢，那些老祖宗留下来的东西呢，经过时间，沉淀下来的东西呢是更有可信度的，。
