今天是游泳的快乐

今天早上去游泳，依然享受了包场的待遇。

手环记录得出奇的精准，让我的开心值瞬间拉高了。

25米的泳道似乎也没有那么长了，中途休息的时间超短了。有意识的控制身体核心，也更加稳定了！在水里整个人更为放松了！

一点点的进步都让我兴奋，这就是运动后的多巴胺以及正反馈吧！

所以，兴趣和正反馈才是驱动你持续去做一件事的动力。

回到家发现衣服都湿透了，原来游泳也会出汗呢！哈哈，开心极了！

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