朋友从远方来，我赶来与她相会。听她说之前几年的焦虑抑郁难过，感觉人生不在状态，时常需要消化自己的情绪，就这样过了好几年，现在想来有点浪费时间了。
我想虽然可能走了一些所谓弯路，但是哪个时刻，是让你觉得转变开始发生的时刻呢？
她说，以前觉得自己有很大能量很多时间，可以创造出属于自己的世界，后来的种种经历和选择好像离这个既定目标有点远，开始对自己有种种的评价排斥和不满，于是不管现实路径如何，内心里真是越走越难。后来啊，也许是受够了焦虑又抑郁的苦，于是想着算了吧，就放下，看看生命会把我带到哪里。这么想着，好像在给自己松绑，舒服住的手脚好像恢复了活力。
人生中总有一些时刻，我们放下了跟自己的对抗，开始跟自己合作，去接纳自我接纳事实，再基于这个接纳去往前，去找到梦想里的本质去靠近。
放下了，也拥有了更多。
