最近天气热了，早上起来跑步也没有那么凉快了，没跑一会儿就大汗淋漓，就想补充水分，就想降温了，而且体感重很多，140的心率，感觉都有160的体感，10公里都没有坚持到。想着剩下的钱就用间歇补补吧。
还好最近有个运动场，混进去了，然后跑，都没有人，今天周末，是一个机构内置的运动场，不是标准跑道，一圈估计才200米左右，跑了10组的400间歇，现在间歇挺奇怪的，之前400米间歇可以顶到180心率，现在174心率都顶不到，体感却跟180差不多了…那这估计是对的吧。因为慢跑的时候140的体感就像160的。
但是又不对，速度事跟之前400米间歇的速度差不多呀。为了排除是心率带坏了，就问了下客服，上传可数据说没问题，那估计就是天气热得原因了。那这么快就坏了。
