唱诵第 8 天实修记录210816：
今天共唱诵 40 分钟
1、看见什么，感受到什么，身体有什么感觉，心情如何？
不再关注唱的准不准对不对，而是关注耳朵听到什么，觉察自己的身体变化，心情的变化，有时看到嘴巴跟不上节奏，歌词也不知道是什么？看到头脑很尴尬，嘴巴也不听使唤了，头脑空白了，心情很轻快
2、对世界有什么不一样的发现？
机关单位的小年轻，用的键盘好炫好酷，看了好喜欢
3、对自己有什么不一样的发现？
工作遇到难题，不再抗拒而轻松面对，积极应对，对于上级不知出于什么目的，我敢表达自己的看法，直接指出来你应该去，因为你是主办会计，我不去都可以（因为我们负责是不同单位)，但是我还是去协助。
4、今天，把自己当礼物送出去。
5、送一个感恩给这个世界，为什么感恩，你得到了什么？
办事过程中我遇到的工作人员对我很有爱，遇到问题耐心指导我。这也象我在生活中对待同事的态度
7、送一个欣赏给自己，为什么要送？你发现了自己的什么亮点？
长大了敢于表达自己的想法，能够积极且平静应对工作中的难题，连环扣我解的很有耐心，明天还有一个环节要去应对
