感恩日记（day81）：
①感恩自己在学生面前树立威严
②感恩朋友来接我
③感恩自己拿荔枝到小婶婆家
④感恩朋友请吃了好吃的烧烤
⑤感恩下雨一切顺利
与人交流不需要很刻意，舒服最重要，不知道为什么与有些人交流的时候是可以不害怕尴尬的，但是与有些人交流却会很担心自己没话说，老是要找话题。
世界上能量是流动的，以前自己会对人很不信任 ，内心没有安全感，也会很在意别人的评价。有人说了我就会在内心把自己骂一遍，那对于说的那个人来说，当我自己都骂自己的时候，对方就更会变本加厉，如此对于本人来说受害者心态就很容易出来，改变的契机是，当别人说我的时候，我不能再说自己了，而是要保护自己，别人说就让他说去吧，我要先爱自己，不要被别人带跑。当然会有自动的感觉去指责自己，那这个时候就先安静下来，先保护好自己吧！
