【读书笔记一】《认知觉醒》 2022-11-23

从昨天开始,开启《认知觉醒》的这本书,一天的时间,充分利用碎片化的时间,读书进度是60%,今天有望看完。当然,这是第一遍阅读。这本书我计划读两遍。希望能从该书中汲取一些“营养”。

首先从作者写起吧。周岭,并不是卓越的大人物,在读这本书之前,估计很多人和我一样,根本不知道这个人是哪位。周岭也是一个曾经迷茫与焦虑的人,而后是找对了方法,活的越来越自如,并小有成就。正因为是作者的光环并不大,读起来这本书才更加接地气。

从书名来看,书的内容是围绕认知来展开的,然后讲情绪力,专注力、学习力、觉知力。书中不是教我们如何成功,而是从作者自身出发,分享自己的一些经验与心得。包括他曾经迷茫焦虑的状态,他决定改变的契机,他想走近路的心态,也是和盘托出。

教是最好的老师

这本书中有一种观点,我觉得很有道理。那就是,读书后的输出,一定要用自己的语言把知识分享给他人,而不是单纯地搬运原文。因为只有这样,新知识才会「内化」成为我们自己的知识。就像罗振宇说过的,获得新知识就像缝扣子,要把它和旧知识缝在一起,新旧才能融合。并且,分享出来的时候,语言越简洁,越通俗,越易懂,说明我们对新知识掌握的越好。

生活中,我们都会有这样的体会,向别人介绍一个我们熟悉而对方不熟悉的事物时,以为自己三言两语就能说明白,却意外地发现,居然结结巴巴,语无伦次,有这种现象就说明,我们对此并不真正了解。

很多人写书评,有些内容还未真正理解,输出的时候就会觉得困难,不知道该如何表达,干脆直接把原文摘录过来,替自己完成转述的任务。这其实是大大的偷懒与自我欺骗。

当然,我也清楚,这是一个过程,刚开始的时候,当一段时间的「知识搬运工」,后期自己自然就会得心应手地书写自己所谓的书评,我自己其实就是现在的状态。我相信,每个书评人都是这样走过来的。当然,我不是替自己开脱,而是所谓地「历史地必然」。

好吧,今天早上的文字码到这吧。我是「码农」,明天见。

早安!

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 218,036评论 6 506
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 93,046评论 3 395
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 164,411评论 0 354
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,622评论 1 293
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,661评论 6 392
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,521评论 1 304
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 40,288评论 3 418
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 39,200评论 0 276
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,644评论 1 314
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,837评论 3 336
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,953评论 1 348
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,673评论 5 346
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 41,281评论 3 329
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,889评论 0 22
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 33,011评论 1 269
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 48,119评论 3 370
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,901评论 2 355

推荐阅读更多精彩内容

  • 【导语】 有些人迷迷糊糊地到了某个年纪,突然发现很多事情原来是这么回事,要是当时能够早知道这个道理就好了,或许有更...
    rpup阅读 984评论 0 1
  • 最近我一直在搜罗一些关于自我成长的书,想买来看看如何实现自我成长。于是我便买了3本,其中一本是《认知觉醒》。“人永...
    KC君阅读 277评论 0 0
  • 第三节 关联:高手的“暗箱” >> 这正是大师创作的普遍手法——把远处不起眼的A,关联到近处需解决的B,然后爆发出...
    悉里阅读 331评论 0 1
  • 书名:《认知觉醒:开启自我改变的原动力》 作者:周岭 共有17个想法 自序 开启自我改变的原动力 形容恰当形象 >...
    小胡涂阅读 270评论 0 2
  • 最近在看有关阅读方法的书籍。前面看了秋叶大叔的《如何高效阅读一本书》,最近看的《认识觉醒》也有讲到阅读方面的技巧。...
    韵野育儿阅读 444评论 0 0