但凡家里有过孩子上高三的经历，可能都会经历过一个感受，那就是焦虑。
下午，一个以前同事，跟我玩得比较好，与我煲电话粥，一个多小时，专门谈她家儿子，因为今年儿子高三，还有几个月就高考了，关键时刻。
而她呢，焦虑的不行，必须要找个人聊聊，找个情绪的发泄口。
她觉得儿子一点也没有高三学生该有的状态，跟我吐槽。
01手机到家了就不离手，收手机就是仇人
现在的孩子，尤其是高中生，基本上都是人手一部手机。在学校，管的严，不允许带手机，幸好学校有这一条红线。
放学回家了，手机立马贴身，不能离开。以各种理由用手机，反正不能拿走。
自控力比较好的孩子，还能自律，完成自己的各项作业后，看看新闻头条之类，自控差的孩子玩游戏，聊天，刷视频，把大好时光白白浪费了。
做家长的怎能不焦虑。
02优势学科拉不开差距，薄弱学科与人家差距特别大
自己的优势学科是语文，这能拉开多大的差距，顶多你考125分，人家考115分，差不多了，所以几乎谈不上优势。
可自己的薄弱是数学，这差距可吓人，你考90几分，人家140多分，或者少一些130多分，差了几十分。
自己还不想下功夫去学，数学难道不是熟能生巧，大量刷题，可这孩子每天悠哉悠哉的，急煞人了。
03晚上熬夜不是学习的，居然是写小说
每晚熬到12点半，让早睡还不听。再看看，他那么晚在那干嘛的呢。写小说，科幻小说，简直无语。气得不知道怎么办才好。
晚上熬夜，白天上课能有效果嘛。课堂抓不住，学习能学啥，不知道他怎么想的。
说他，他还大道理一套一套的，哄着老妈，保证下一次，总是期待下一次。
完全理解老母亲的心情，这高三关键阶段，怎能不让老母亲焦虑呢。
我不仅给他提供了情绪价值，还给他出了主意。
首先自己要淡定，不能如此焦虑。因为焦虑情绪会传递到孩子身上。要积极的自我对话，用正能量的语言取代消极语言。要自我放松。
其次了解孩子为什么那么做，比如他写小说，是不是他自我放松的一种方式。
第三针对薄弱学科，查找原因，是能力，还是态度。一定要记得和孩子一起打败问题，而不是和问题一起打败孩子。
被我疏导之后，她的情绪好多了。
的确孩子在高三阶段，很多家长会焦虑，备考过程，孩子辛苦，家长也辛苦。家长不焦虑，孩子才会放轻松。鼓励孩子尽力而为，不留遗憾，而不是一定要达到家长要求的具体目标。
祝愿她的孩子以及所有即将高考的孩子都能取得优异成绩，所得皆所愿。
