今天聊一聊我的强迫症和患得患失症。
记得大概小学时候，每次放学都会仔细检查课桌，用眼睛看用手摸好几遍反复确认没有任何东西才离开。最近几年主要有三件事。
第一，煤气阀门。每天晚上都会看好几遍，反复确认，有时候这样还不够，需要睡觉前让我对象去再次确认，她去确认我仿佛就一块重石落地了。最近这个观察煤气阀门的强迫减弱了许多。
第二，枕巾。每次睡觉前我都要确保枕巾比较得劲的覆盖枕头，过上或者过下我都无法接受。有时候关灯了还是心理放不下，爬起来开灯检查一遍，用手摸了又摸，确认觉得符合心理预期了才关灯睡觉。这并不是说明我是个爱干净的人，恰恰相反，我是非常懒的人，大学时候，一周不刮胡子是常事，胡子茬一根一根的，再用刮胡刀刮经常掐住，袜子有时候半个月都不洗一次。说来奇怪，这方面我从来没有强迫症，奇哉怪也！
第三，水龙头。这是我强迫症最严重的，每天出门前，晚上睡觉前，我都如临大敌，非常紧张，我会紧紧盯着水龙头，生怕它漏水。我会用手在已经关闭的水龙头下面接着，查一百个数，速度还不能快。查完了会蹲下来瞅。然后回去躺下，有时候不放心，再回来瞅，反复几次之多。我也记不得有多久了，至少三四年了，真是痛苦以极！
再来说说患得患失症，我是最受不了app上各种广告了，尤其是保险之类的，一旦看见弹出来简直像遇到瘟疫一样，我也知道，除非是手机中了病毒，可能把手机里绑定银行卡的钱盗走，其他的不管什么广告，不可能神不知鬼不觉的盗走你的钱，都需要输入银行卡账号密码身份证号码等等才行，但是我就是特别害怕，说是杞人忧天也不足为过。还有就是跳转，昨天忘了看喜马拉雅还是啥，一会跳到美团，一会跳到支付宝，一会跳到浏览器，昨天跳转到QQ浏览器，一个什么界面我忘了，我心里又破防了，深怕会盗了钱，跟我对象也说了，她说没事儿，别多想了。我也知道没事，之前也多次跳转到这里，不知道这回咋就破防了，合计了半天，真是特么郁闷。
目前我也没有太好的方式缓解或者解决强迫症和患得患失症，写下来也缓解了一下心理压力。
今天早上气温依旧很低，七点半出门跑步，回来吃完饭测了下血压，测了三次，平均127\84.心理很高兴，跑步确实有助于降压，昨日的患得患失也有了一定程度的缓解。
啰嗦了半天，就写到这把，搜了下【强迫】，还真有含有该词的诗词，摘录于下：
虎旗强迫元戎拜，鸡屿终看故垒空。
不及月楼身一死，犹喷热血洒秋风。
~清郑家珍《感台事》
以上！
