【R 】

why:黄色；what：绿色；how：紫红色  where：灰色

先来谈一个学习中非常重要的概念——知识晶体。一张银行卡，你存进去再多，如果不知道提取密码，就没法提现；知识也是一样。知识晶体就是知识的提取密码。大部分人学了很多，却因为不知道这个概念，没法提现，非常可惜。反过来说，有很多人学习上投入不大，只是特别擅长整理和结晶，也就是能从众多散乱的知识里拿出不错的产品。知识晶体是整个学习中最关键的一环。我们都知道，石墨和钻石都由相同的碳原子组成，只不过钻石的碳原子之间形成了非常稳定的六面体晶体结构，这也是钻石是已知自然界最坚硬的物质的原因。钻石的硬度，来源于它的结构。另一个例子是沙子和混凝土，散沙根本抓不住，一使劲儿就散了。但是混入了水泥和石块，这些东西之间形成结晶，散乱的沙子就能够建起高楼。知识也是一样，知识量和知识点之间的架构非常重要。如果知识点之间能够形成稳定的架构，知识就形成一种“知识晶体”。知识从散装变成了晶体，就变得不容易磨损，强度很大，也容易整体提取。星座就是个特别典型的知识晶体。满天星星谁都记不住，古人用自己的想象力把这些相距数千光年的星星连接起来，形成“晶体”（整合知识），然后再给晶体赋予美好的故事（形象化呈现）。只要你受过几小时训练，在夏天的晚上认出星星不是难事。唉，不过今天的北京，受多少小时训练都没用，看不着星星了。知识晶体的多少，也决定了你的专业程度。前文中提到，心理学家西蒙发现国际象棋大师的工作记忆并没有显著高于常人，但是他们长时记忆里有5万~10万个棋局组块。高手们脑子里都是一套套的知识晶体。

【I便签】

why：知识晶体能够将像珍珠一样散落的知识点，串成珍珠项链。能够提高知识点的价值，让知识点能更好使用、提取，也能发挥更好的作用一，是学习环节的关键环节，学习的知识点，如果不能加工成知识晶体就很难应用。个人在某一领域积累的知识晶体越多，他的专业性就越强，他解决问题，处理复杂问题的能力就越强。

what：这个拆页片段阐述了知识晶体的概念。知识晶体是将知识点按照一定逻辑规则组合出来的结构，是提取知识的密码，是高效学习应用知识的利器。比如说在一幅画都是由线条组成，但是在学习画画的过程中，虽然画线条是基本功之一，但更多的时候，是需要练习抓型和拆解圆形、三角型等基本能形状能力。这里的线条就如同知识点和基本形状，就是知识晶体。

how：知识晶体的形成主要有两三个关键点：1.要有知识点。知识点就是知识晶体的原材料。原材料的质量和数量对于形成知识晶体的质量和效能是有一定影响作用。2.按照一定逻辑或者规则加工知识点，形成、固定的结构。这个过程就是对于知识点进行消化吸收内化的过程。就如大厨按照一定烹饪方法将原材料加工能美味的佳肴一样。加工的环节很关键，同样的原材料，加工方法不同形成的晶体结构也是不一样的。3.要有应用场景。知识晶体都是能解决某类问题，就像数学公式一样，为了解决某一问题的方法规律等。

where：应用于阅读、学习、个人经验总结提炼。

【A1】

经历：今年9月份开始自己在备考心理咨询师。心理咨询师对于自己来说是一个全新的领域，刚开始自己看书和听课的过程中，就遇到了看书和听老师讲都能听懂，有一些概念自己还能背下来。可是一做题就完全想不起来，很多题都会做错。很是痛苦，有了隔行如隔山的感觉。后来自己就加大刷题量，虽然也通过了考试，但现在也能够记住的知识点，会用的很少。

反思：自己在心理咨询师备考的过程中，出现只是在学习知识点，但没有加工积累形成知识晶体。看书能够解决的只是知识点的学习，通过刷题，对于自己理解知识点有帮助，但是还没有加工形成知识晶体。所以虽然学习很多知识点，但对于这些知识点不会用，还没有做到内化于心，无法调用，自然时间长了就忘记了。知识晶体就是自己应用知识点解决某类问题的方法论，要及时总结提炼，并且还可以迭代升级。自己不有意识的进行总结提炼，知识晶体是不会自动形成。

【A2】

目标：在元旦前，将此次实战营阅读书籍《跃迁》结合自己经验总结出来只2-3个知识晶体

行动：1.下周三之前完成原材料准备，收集知识点。知识点的来源可以先从自己已经写的便签里找以及自在阅读过程中标注的内容。

2.下周五之前，对已经梳理完成的知识点，进行加工，匹配相应的应用场景，完成第一个知识晶体的加工

3.下周末复盘第一个知识晶体加工过程，提炼自己方法，形成1.0版本。

4.元旦前用1.0方法再完成1-2知识晶体的加工