今天晚上练了两遍八段锦,在走步机上走了20分钟,结果一称体重还是有57kg,虽然是冬天穿着衣服的重量,但确实比之前重了不少。
不知道为什么,吃激素类药之后胃口总是很好,不知不觉就会吃的更多。
距离夏天我已经快胖了快十斤,这对于一贯都不胖的我着实是个很大的打击。
想想之前生孩子,我不仅没胖,反而在产后一下子瘦到了100斤。
我知道自己管不住嘴,那就只能努力迈开腿,重视体重这个问题。
自己的事情只有自己能控制。
今天晚上练了两遍八段锦,在走步机上走了20分钟,结果一称体重还是有57kg,虽然是冬天穿着衣服的重量,但确实比之前重了不少。
不知道为什么,吃激素类药之后胃口总是很好,不知不觉就会吃的更多。
距离夏天我已经快胖了快十斤,这对于一贯都不胖的我着实是个很大的打击。
想想之前生孩子,我不仅没胖,反而在产后一下子瘦到了100斤。
我知道自己管不住嘴,那就只能努力迈开腿,重视体重这个问题。
自己的事情只有自己能控制。