今天是2025年08月16日，农历乙巳蛇年闰六月廿三，星期六。
先简单梳理一下已经过去的昨天。
①英语：背诵新单词15个，复习单词15个，英语视频听0分钟。
②随笔：完成每天的日更。
③爱家：有跟妻子说“爱你”，有跟儿子说“爱你”。
④练字：有。今天已开始，一句话。
⑤锻炼：有。今天已完成6个俯卧撑。
⑥打扫卫生：有。
⑦阅读：《O, Canada!》，阅读至1842页。《微习惯：人生气场修改术》，已阅读至230页。
⑧消费统计：有。
⑨准备早餐：有。今天无。
⑩其他：今日体重87.75。跟昨天持平。
⑪写作：完成。今天已完成字数50+。
⑫不再把手机带进卧室：昨天未做到，睡在书房，确实在床上玩了一会。
⑬把抱怨变为提要求，停止抱怨：未做到。
⑭扔掉那些对我不再有用的东西：无。
⑮花五分钟进行艺术创作：未完成。
