何颖颖读书打卡
坚持读书第194天
建构解决之道：第二章：焦点解决短期治疗的反思与应用13—104页 收获：S F B T提醒咨询师，在遇到咨询式之前，当事人依然活着，侭管当时的心情很低落，但他也一直在承受已经发生的问题，并能够前来寻求协助。所以这位当事人究竟靠着什么力量与方法，让自己可以撑到现在，如果当事人能够看到与善用这些力量与资源，他又会有何不同，这就是如何使用应对问句的用法。
当咨询师能看到当事人本能地，自发地应对力量时，会使自己焦虑的心有所平息，同时还会让当事人在痛苦煎熬中看到自己已经拥有的力量，而能对自己产生一些信任与信心。
